Две ближайшие недели в прошлом моё состояние прыгает от "жизнь вполне кайфова" до вопросов вроде "каких таблеток у меня достаточно много для передозировки". Сейчас все чувства вполне, потому и могу это зафиксировать тут. Всё скачет периодичностью в день. Отказываюсь верить в хроническую депрессию, как и в панические атаки, но недавно на улице стало так страшно и обидно, всё вокруг будто давило на меня, люди идут, люди стоят, машины шумят, а я обмазываю щёки слезами, трясутся руки, всё очень холодно, а затылок горячий.
Пару дней ранее я продумывала план побега от беспричинной хандры и саморазрушения. Частью плана была искусственная занятость, четкое расписание и ни минуты на свободные мысли. Буду надеяться, что неадекватный эпизод был единичным, а мой план прибьет к земле дурную голову.